せっかく長く生きられる時代なので、どうせなら元気で長生きしたいですよね。 健康寿命って言葉もずいぶん耳にするようになりました。 自分が若い頃や健康なときというのは、 健康のありがたさが本当の意味ではわかっていないと言われますが、 それって、ホ…

今度、毎年恒例の友人宅で鍋パーティーがあります。 お家にお邪魔するので軽く手土産を考えています。 凄く仲がいいので、あまりかしこまらずのがいいかなぁ〜って毎年面白いのを探すのが楽しい私。 だいたいいつも食卓に一緒に並べてもらえそうな食材か、デ…